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[null,"Ce document est un outil pour apprendre la saisie sur un clavier français."]
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[null,"Mais n'hésitez pas à demander un code d'activation de 18€ TTC pour 5 ans."]
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[null,"Combien font ","# Combien font "]
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[null,"Voulez-vous vraiment sortir sans terminer","# Voulez-vous vraiment sortir sans terminer"]
[null,"Validation","# Validation"]
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[null,"Merci d'envoyer un bon de commande à destination de","# Merci d'envoyer un bon de commande à destination de"]
[null,"En indiquant les références suivantes : ","# En indiquant les références suivantes : "]
[null,"Indiquez une clef valide sous forme de caractères séparés par des -","# Indiquez une clef valide sous forme de caractères séparés par des -"]
[null,"La réponse attendue était ","# La réponse attendue était "]
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{"sheet":"leçon","index":4,"n_rows":33,"n_cols":12,"rows_kept":33,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"Bonjour,"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"cet outil va vous permettre d'apprendre à utiliser votre clavier pour frapper vos textes ceci :"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"avec tous vos doigts,"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"sans regarder le clavier."}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"Cette première leçon est consacrée au placement des doigts sur le clavier."}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"Pour pouvoir se repérer on place ses doigts :"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"main gauche sur QSDF"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"main droite sur JKLM"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"Pour se replacer sans regarder le clavier des repères tactiles sont placés sur les touches F et J"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"Vous choisissez un exercice dans le menu déroulant,"}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"ou en cliquant sur \"Lancer l'exercice\" si c'est celui que vous voulez réaliser qui est déjà affiché."}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"le signe \"¤\" indique qu'il faut utiliser la touche entrée."}]
[null,null,null,null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc10\",0)","v":"Puis, après avoir fait l'exercice vous revenez ici en utilisant le bouton voir les notes globales."}]
["numéro","exercice 1","exercice 2","exercice 3","exercice 4","exercice 5","exercice 6","exercice 7","exercice 8","exercice 9",1,"exercice 1"]
["nb lignes",{"$f":"exercices!A5","v":5},{"$f":"exercices!B5","v":3},{"$f":"exercices!C5","v":4},{"$f":"exercices!D5","v":2},{"$f":"exercices!E5","v":6},{"$f":"exercices!F5","v":5},{"$f":"exercices!G5","v":0},{"$f":"exercices!H5","v":0},{"$f":"exercices!I5","v":0},null,"exercice 2"]
["coef",{"$f":"exercices!A6","v":100},{"$f":"exercices!B6","v":50},{"$f":"exercices!C6","v":100},{"$f":"exercices!D6","v":100},{"$f":"exercices!E6","v":100},{"$f":"exercices!F6","v":100},{"$f":"exercices!G6","v":0},{"$f":"exercices!H6","v":0},{"$f":"exercices!I6","v":0},{"$f":"INDEX(B16:J16,K14)","v":100},"exercice 3"]
["bonus",{"$f":"exercices!A7","v":0},{"$f":"exercices!B7","v":0},{"$f":"exercices!C7","v":0},{"$f":"exercices!D7","v":0},{"$f":"exercices!E7","v":0},{"$f":"exercices!F7","v":1},{"$f":"exercices!G7","v":0},{"$f":"exercices!H7","v":0},{"$f":"exercices!I7","v":0},{"$f":"D22/SUM(B16:J16)","v":0.90909090909090906},"exercice 4"]
["mini vitesse",{"$f":"exercices!A8","v":50},{"$f":"exercices!B8","v":50},{"$f":"exercices!C8","v":50},{"$f":"exercices!D8","v":50},{"$f":"exercices!E8","v":50},{"$f":"exercices!F8","v":50},{"$f":"exercices!G8","v":0},{"$f":"exercices!H8","v":0},{"$f":"exercices!I8","v":0},null,"exercice 5"]
["mains",{"$f":"exercices!A9","v":1},{"$f":"exercices!B9","v":1},{"$f":"exercices!C9","v":1},{"$f":"exercices!D9","v":1},{"$f":"exercices!E9","v":1},{"$f":"exercices!F9","v":0},{"$f":"exercices!G9","v":0},{"$f":"exercices!H9","v":0},{"$f":"exercices!I9","v":0},2,"exercice 6"]
["note",{"$f":"exercices!A10","v":0},{"$f":"exercices!B10","v":0},{"$f":"exercices!C10","v":0},{"$f":"exercices!D10","v":0},{"$f":"exercices!E10","v":0},{"$f":"exercices!F10","v":0},{"$f":"exercices!G10","v":0},{"$f":"exercices!H10","v":0},{"$f":"exercices!I10","v":0},null,"exercice 7"]
[null,"total",null,{"$f":"SUM(B20:J20)","v":0},null,null,null,null,null,null,null,"exercice 8"]
[null,"score de passage",null,{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!l14c10\",0)","v":500},null,null,null,null,null,null,null,"exercice 9"]
["Votre score vous permet de passer à la leçon suivante"]
[]
["Calcul des notes"]
["Chaque exercice est noté sur 100 ou 50…"]
["La note maximale est atteinte en cas de frappe correcte, tout en respectant la vitesse minimale."]
["En cas de non respect de la vitesse minimale la note est diminuée de 10%"]
["Certains exercices sont à bonus. Il s'agit de points ajoutés en cas de dépassement de la vitesse minimale."]
["Pour ces exercices, en cas de non respect de la vitesse minimale la note est diminuée de 10% et un malus est attribué"]
["Si on refait un exercice la note n'est enregistrée que si elle est meilleure que celle obtenue la fois précédente."]
["Une fois dépassé le score de passage la leçon suivante sera disponible dans le menu leçons"]
["Pensez à enregister le classeur."]

{"sheet":"leçon15","index":5,"n_rows":16,"n_cols":13,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["15-01 ","15-02 ","15-03 ","15-04 ","15-05 ","15-06 ","15-07 ","15-08 ",null," "]
["Voici le premier texte.","Ce n'est pas le moment de perdre les bonnes habitudes que vous avez laborieusement acquises. ","Essayez de retrouver dans le texte les groupes d'accélération, les lettres redoublées, les préfixes et les suffixes que nous avons étudiés. ","Pendant la frappe de textes d'une certaine longueur, pensez à contrôler régulièrement votre position : dos, épaules, bras, état de tension.","C'est en forgeant qu'on devient forgeron ...Tant va la cruche à l'eau qu'à la fin elle se casse.","Vous devez être en mesure, de frapper vos textes habituels avec beaucoup d'aisance et une vitesse respectable pour un non-professionnel du clavier.","Vous avez atteint une vitesse suffisante pour franchir les différents seuils de passage.","Cette fois ça y est !",null,"15 textes      "]
["Sans les mains.","Restez bien concentré sur votre travail, en anticipant toujours la frappe réelle par l'exercice mental.","N'hésitez surtout pas à revenir aux leçons précédentes pour répéter les exercices et mieux les dominer."," "," "," ","Si vous voulez faire mieux, n'hésitez pas à reprendre les leçons passées et à améliorer vos scores régulièrement.","Vous voici arrivé au dernier exercice.",null," "]
[" "," "," "," "," "," "," ","Vos premières souffrances ne doivent plus être que de mauvais souvenirs, et vous devez être ravis de votre agilité toute neuve. A vous de l'entretenir ! ",null,"Voici venue la dernière leçon,"]
[6,6,6,6,5,6,6,6,null,"Vous pourrez mesurer le chemin parcouru à l’aide des textes variés qui composent cette leçon."]
[200,200,200,200,200,200,200,200,null,"Il n’y a plus qu'un texte à frapper, à la vitesse que vous pouvez maintenant atteindre, "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,null,"mais sans faute, bien sûr."]
[180,180,180,180,180,180,180,180,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["Multiplan de Microsoft est un outil d'élaboration de feuilles de¤","La France, plus vaste Etat d'Europe (hors U.R.S.S.), comprise entre¤","Les ordinateurs doivent nous permettre de travailler vite, facile-¤","Les ordinateurs devraient au contraire fonctionner comme nous. C'est¤","Qui veut noyer son chien l'accuse de la rage.¤","Pour l'Encyclopédie de Diderot, l'anagramme est \"la transposition¤","Les pyramides s'élèvent dès l'Ancien Empire à Saqqarah, à Dahchour,¤","HYPERTROPHIE VENTRICULAIRE : Etat anormal du coeur caractérisé, sur¤",null," "]
["calcul qui vous permet de planifier vos investissements, d'étudier¤","le 42° et le 51° degré de latitude Nord, est située dans la zone¤","ment, avec efficacité. Pourquoi donc sont-ils entourés d'une aura¤","l'objectif du Macintosh. Il fonctionne comme nous. A l'inverse de la¤","Il n'est pire sourd que celui qui ne veut pas entendre.¤","des lettres d'un nom, d'où il résulte un sens avantageux ou désa-¤","à Guizèh, accompagnées de vastes ensembles funéraires. Au Nouvel¤","l'électrocardiogramme, par une déviation pathologique (inconstante)¤",null," "]
["la répartition du capital de votre entreprise, de prendre des déci-¤","tempérée atlantique, à mi-chemin de l'équateur et du pôle. C'est un¤","d'ésotérisme ? Pour la simple raison que la plupart d'entre eux sont¤","plupart des ordinateurs il ne nous contraint à changer ni de langage¤","Il ne faut jamais dire : \"Fontaine je ne boirai pas de ton eau\".¤","vantageux à la personne à qui appartient ce nom\". Historiquement,¤","Empire, la région thébaine devient une zone d'active construction :¤","de l'axe électrique vers la gauche ou vers la droite, par un léger¤",null," "]
["sions importantes pour vos effectifs de vente, d'analyser votre¤","pays à la fois maritime et continental, carrefour de peuplement et¤","difficiles à utiliser, si complexes que l'on parle même parfois d'un¤","ni de méthode de travail. Il faut bien apprendre à s'en servir, mais¤","Il faut tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler.¤","donc, la recherche de l'anagramme procède de la même démarche divi-¤","salle hypostyle de Karnak, temples de Louksor, tombes de la Vallée¤","élargissement et une augmentation d'amplitude de l'onde QRS, qui est¤",null,1600,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
["planning produits, de dresser votre budget familial, et beaucoup¤","d'échanges, qui fut au contact des grandes civilisations de l'Anti-¤","savoir informatique, comme si tout le monde devait apprendre un¤","puisque son fonctionnement est analogue à notre manière de travailler¤","En avril, n'ôte pas un fil ; en mai, fais ce qu'il te plaît.","natoire que l'astrologie : il s'agit de déterminer la personnalité¤","des rois. Diadèmes, colliers, bracelets, coupe en or de Ramsès II,¤","positive avec une déflexion intrinsécoïde retardée dans les dériva-¤"]
["d'autres choses encore. (MULTIPLAN : Manuel d'utilisation)"," quité, du Moyen-Age et de la Renaissance. (Petit Larousse Illustré)","nouveau langage... et penser comme un ordinateur. (Cary Lu)","l'apprentissage est assez facile et rapide. (Le Livre du Macintosh)",null,"d'un individu grâce aux combinaisons des lettres de son nom.","trésor de Tout Ankh Amon sont d'une extrème richesse.","tions précordiales enregistrées en face du ventricule hypertrophié."]

{"sheet":"leçon14","index":6,"n_rows":17,"n_cols":13,"rows_kept":17,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["14-01 ","14-02 ","14-03 ","14-04 ","14-05 ","14-06 ","14-07 ","14-08 ",null," "]
["Encore quelques préfixes ou suffixes courants.","Les lettres redoublées dans un mot sont l'occasion d'accélérer la frappe, surtout lorsqu'existent des constructions symétriques comme celles qui vous sont proposées ici.","Profitez du redoublement des lettres pour sentir l'effet de rebond, et avoir une frappe plus nerveuse et plus rapide.","Encore un exercice sur les lettres redoublées. ","Travail sur les groupes \"er\" et \"ez\".","Travail sur le groupe \"ou\".","Travail sur le groupe \"et\".","Travail sur les groupes \"pi\" et \"po\".",null,"14 vitesse     "]
["Vous devez être en mesure de les frapper sans aucune réflexion ni hésitation.","Pour en tirer parti, pratiquez la frappe mentale avant la frappe réelle."," ","Utilisez toujours le rebond des touches pour enchaîner plus vite sur la frappe suivante.","Frappez ces groupes de lettres en montant ensemble l'index et le majeur , ou le majeur et l'annulaire, gauches sur la rangée supérieure.","Détectez le groupe \"ou\" dans les phrases proposées et frappez ces deux lettres en montant ensemble l'index, le majeur et l'annulaire droits sur la rangée supérieure.","Détectez le groupe \"et\" dans les phrases proposées et frappez ces deux lettres en montant ensemble l'index et le majeur gauches sur la rangée supérieure.","Frappez ces groupes de lettres en montant ensemble le majeur, l'annulaire et l'auriculaire droits sur la rangée supérieure.",null," "]
[" "," "," "," ","Revenez sur la rangée repère après les deux frappes."," ","Revenez sur la rangée repère après les deux frappes.","Revenez sur la rangée repère après les deux frappes.",null,"Cette leçon est plus particulièrement orientée vers l’amélioration de la vitesse, "]
[6,5,6,7,6,5,5,6,null,"en vous apprenant à tirer parti des redoublements de lettres ou des groupes de lettres voisines."]
[100,100,100,100,200,100,100,200,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,null," "]
[175,175,175,175,175,175,175,175,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["ation ution ition otion inter intra intro extra exter super supra","L'affaissement s'aggrave : si le ballast a du ballant, il faut","L'hotesse, qui aime la mollesse de l'emmenthal, emmènera la vedette","La faillite de cette mission difficile irrite les belles hittites.","Le fermier veut louer son rez-de-chaussée à son premier banquier.","Pour l'amour d'une poupée, par retour de courrier, sortie de secours","La petite fillette feuillette son livret pendant le trajet.","Pour transporter les potins, les poltrons papotent sur le port.",null," "]
["ation ution ition otion inter intra intro extra exter super supra","quitter l'amarrage et appareiller immédiatement.","loin de cette effervescence habituelle.","La missive de l'huissier donne une permission illimitée aux","Soyez au rendez-vous ou écrivez une lettre et courez la poster.","A l'ouverture des cours, tout à coup, le souk au fond de la cour.","Cette dette atteint la cote d'alerte en juillet : projet rejeté.","Les poules pondent ponctuellement : leurs poupons sont des poussins.",null," "]
["aille illon ettre multi numér astre istre alter crate logue aison","Il réchappa de l'attaque du barrage, arrangea l'appareil, arracha","Dans cette querelle mortelle, l'ennemi guette les effectifs esseulés","immigrants illicites. Nous nous étonnons de ce risotto colloïdal et","Essayez de solliciter un rendez-vous et partez par fer ou par mer.","Pour toutes et pour tous, tout tourne autour de nous, la poule couve","La lettre porte le cachet de la poste attestant cette date.","Poncez les poutres puis époussetez la poussière des ampoules.",null," "]
["aille illon ettre multi numér astre istre alter crate logue aison","son brassard, et s'attacha à rattraper les attardés.","pour déterrer la hache de guerre.","stoppons sur le trottoir opposé. En colloque, nous nommons les chefs","Prenez ce laissez-passer pour l'étranger sans vous faire repérer.","Vouloir c'est pouvoir, souvenir de Ouagadougou, tout-à-l'égout.","Toute tentative de lutte contre l'étiquette était sujette à l'échec.","L'opinion d'un épicier cupide vaut bien celle d'un pitre stupide.",null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
["tique gique fique dique quadr circo trans stéré asser onner ateur","Avant le ramassage du cannabis, le parrain affamé affabule.","Les mouettes de la mer ionienne errent par erreur sous l'effet des","de l'opposition, que nous dégommons s'ils sont trop opportunistes.","Copiez ce dossier à faire coter et parapher par votre huissier.","Les bourgeois boudaient les tournois courtois d'autrefois.","Je jette dans cette mallette une note de l'architecte.","Un pigeon et un pivert picorent piteusement un pistil de pissenlit."]
["tique gique fique dique quadr circo trans stéré asser onner ateur",null,"essences emmiellées.","Avec son air bourru, sa voix gutturale, sa fourrure touffue et ses","Courez chercher le courrier chez le dernier papetier du quartier.",null,null,"Le pimpant pilote, en piqué, pilonne le pipe-line au pifomètre."]
[null,null,null,"chaussures sans souillure, il est au summum de la succursale."]

{"sheet":"leçon13","index":7,"n_rows":18,"n_cols":13,"rows_kept":18,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["13-01 ","13-02 ","13-03 ","13-04 ","13-05 ","13-06 ","13-07 ","13-08 ","13-09 "," "]
["Par leur situation sur la rangée numérique, les lettres accentuées sont plus difficiles à atteindre que les autres.","Poursuite de l'entraînement sur les lettres accentuées. ","Encore des lettres accentuées, avec la touche \"morte\", cette fois.","Certaines configurations sont plus difficiles à maîtriser que d'autres, en fonction des doigts qui interviennent et de leur enchaînement.","Pour maîtriser ces frappes, imaginez à l'avance le déplacement des doigts.","Un certain nombre de préfixes et de suffixes reviennent très souvent dans les mots que l'on frappe.","Un certain nombre de préfixes et de suffixes reviennent très souvent dans les mots que l'on frappe.","Mots fréquents et locutions courantes, regroupés en phrases. ","Encore quelques expressions courantes.","13 fréquents   "]
["Le français les utilise pourtant beaucoup.","Les fautes d'orthographe sont fréquentes dans ce domaine, surtout lorsqu'on est au clavier.",null,null,"Bien entendu la vitesse intervient maintenant dans tous ces exercices, mais cela ne vous effraie plus, n'est-ce pas ?","Bien les connaître est un facteur d'accélération important. ","Bien les connaître est un facteur d'accélération important. ","Leur maîtrise améliorera votre aisance au clavier.",null," "]
["Alors entraînez-vous au grand écart.",null,null,null,null,"Refaites régulièrement cet exercice.","Refaites régulièrement cet exercice.",null,null,"Après avoir terminé les révisions par les lettres accentuées, "]
[3,4,6,6,7,6,8,7,7,"cette leçon vous fera travailler certaines configurations un peu difficiles, "]
[100,100,100,200,200,100,100,200,200,"ainsi que les séquences de lettres, préfixes ou suffixes, que l’on rencontre le plus souvent."]
[1,1,0,1,1,1,1,1,1,"De cette maîtrise dépend l’amélioration de votre vitesse de frappe."]
[160,160,100,160,165,165,165,170,170," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,1," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["été, épée, créée, réglée, élaguée, étalée, épicéa, réparée, hérédité","père, mère, chère, amère, diète, thèse, diabète, derrière, cyprès","bât, bâcler, goût, âtre, arrêt, dôme, dîme, crêpe, crâne, coût","La cathédrale est bordée de jardins très bien décorés.","Vos suppliques compliquées sont multipliées par l'amplificateur.","able ante ance ande ange acte adre atre asse anna appa atte anti","onne olle otte osse oppe oire cons cont ront rons oter vore ose","Veuillez agréer l'expression de mes salutations, mon profond respect","J'ai la joie de recevoir les droits à percevoir, en foi de quoi"," "]
["exécutée, référé, dépréciée, ététée, hébétée, épelée, épépinée","congère, conifère, congrès, compère, comète, colère, mètre, artère","crûment, cône, côlon, châtain, châsses, chaînes, bêtes, fêtes","Il accorda les cordes de sa guitare avec notre accordéon.","La plupart des plus-values impliquent de plus en plus d'impulsion.","able ante ance ande ange acte adre atre asse anna appa atte anti","onne olle otte osse oppe oire cons cont ront rons oter vore ose","Pour vous rendre service, nous avons beaucoup de travail, merci bien","je ferai la foire trois fois sans surseoir à mon devoir."," "]
["émérite, épatée, épaulée, bénéficié, élégante, déprimée, délibérér","éphèbe, élève, éocène, éphémère, phénomène, énergumène, écuyère","côté, écrêter, écroûter, dépêcher, démêler, décroître, débâcle","Les carcasses écrasées de votre escadron réduisent nos forces.","Les petits malins du chenil sont enclins aux câlins du matin.","elle esse erre ence ente ende entr extr eure ndre teur eure eine","uent uons tude ture cule ultr muni musc outr ouvr pour quin uni","Avant ou après, une réponse sous peu, donner tous pouvoirs, motus","Au tour suivant, dans quelques jours, j'aurai besoin d'environ cent"," "]
[null,"déjà, décès, congénère, balénoptère, hélicoptère, à-plat, à-peu-près","cloîtré, après-dîner, intérêt, brûlé, huîtrière, hôtelière","Les récits fantastiques des chasseurs attirent les sarcasmes.","Le chômage annihile la philosophie de l'homme le plus philanthrope.","elle esse erre ence ente ende entr extr eure ndre teur eure eine","uent uons tude ture cule ultr muni musc outr ouvr pour quin uni","Nous prendrons bien soin d'étudier l'ensemble du problème entre nous","personnes : pouvez-vous venir aussi ? Je vous remercie par avance.",1000,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,"Dalaï-lama, coït, cocaïne, ciguë, ïambe, azoïque, laïque, judaïsme","Vos réserves exaspérées sont exagérément exaltées.","Mon moniteur m'a demandé mon prénom au sommet de la montagne.","infi indi indu isme iste ible ille sive tire tive dive vice inex","auto mant ment cent cire cour coup aire tion sion ison para tran","Nous essaierons de faire de notre mieux, dans le temps imparti.","A l'ouverture du courrier, j'ai consulté les cours de la bourse dans"]
[null,null,"curaçao, deçà, leçon, maçon, agaçant, menaçant, limaçon, commerçant","Action et réaction constituent le contraste de toute activité.","Le ministère minimise complètement la moindre grève des mineurs.","infi indi indu isme iste ible ille sive tire tive dive vice inex","auto mant ment cent cire cour coup aire tion sion ison para tran","Il faut voir grand : vous pouvez venir aussi si vous voulez.","les coupures de journaux. Il faut savoir toujours conserver son"]
[null,null,null,null,"Le relevé reprend le solde des comptes et les numéros des chèques.",null,"rent sent tent cata vers iser poly aphe hydr péri stér télé hémi","Il faut croire en soi et faire valoir ses droits.","sourire sans s'émouvoir et rester courtois comme autrefois."]
[null,null,null,null,null,null,"rent sent tent cata vers iser poly aphe hydr péri stér télé hémi"]

{"sheet":"leçon12","index":8,"n_rows":17,"n_cols":13,"rows_kept":17,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["12-01 ","12-02 ","12-03 ","12-04 ","12-05 ","12-06 ","12-07","12-08 ","12-09 "," "]
["Un nouveau petit tour du clavier pour se remettre en jambes, je veux dire ... en doigts, bien entendu.","Cet exercice vous fait travailler exclusivement la rangée supérieure. ","Encore un exercice destiné à la rangée supérieure, mais avec une technique d'accélération, qui consiste à frapper deux lettres successives avant de revenir à la rangée \"repère\".","On retrouve ses automatismes sur la rangée \"repère\". ","Continuons sur la rangée \"repère\". ","Continuons sur la rangée \"repère\". ","Un exercice pour se délier les \"petits doigts\". ","On révise \"g\" et \"h\", puis on travaille les couples de lettres à frapper à la volée sur la rangée haute : \"oi\", \"er\" , \"ui\".","Rangée inférieure.","12 révisions   "]
[" ","Exercez-vous à \"bondir\" sur la lettre à frapper et revenir sur les touches \"repères\" en profitant du rebond de la touche.","Repérez les couples de lettres : \"rt\", \"er\", \"oi\", \"ui\", et frappez-les dans un seul temps.","La vitesse de frappe doit commencer à être correcte, non ?","Voyez avec un peu d'avance les lettres redoublées et profitez-en pour accélérer la frappe des mots correspondants.","La main droite n'a pas beaucoup travaillé jusqu'ici.","L'association \"lettre-doigt\" est devenue parfaitement automatique j'espère ? Sinon concentrez-vous bien sur ce point.","Pour frapper rapidement le groupe \"ou\", il faut monter ensemble l'index, le majeur et l'annulaire sur la rangée supérieure, puis les ramener ensemble après les frappes.","Placez bien vos pouces sur la barre d'espacement, juste à la hauteur des touches \"b\" et \"n\". Ils vous serviront de repère ."," "]
[" ","Travaillez en rythme."," "," "," ","Nous allons la mettre à l'ouvrage.",null," ","Le couple \"x-c\" doit être frappé en descendant ensemble l'annulaire et le majeur gauches.","Nous avons fini l'apprentissage du clavier et vous savez quel doigt utiliser pour chaque touche."]
[7,5,5,5,4,6,7,7,7,"Il faut maintenant ancrer ces mécanismes plus profondément, "]
[100,100,100,100,100,100,100,200,200,"puis améliorer la vitesse de frappe, grâce à l'entraînement et à la répétition de séquences courantes."]
[null,null,null,null,0,0,0,0,1," "]
[140,140,140,140,140,140,140,140,160," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,1," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["ara are raz oui pou eue pet peu pue pur rue ure eut tue¤","papa para rapa tapa rata tara aura paie aire irai raie rire taie¤","art tarte traite troupe torture poutre portier porter rapporter¤","foi fou fourrer fourrure faire fruit friture feutre forfait farfelu¤","russe sussurer ressasser ressituer tissus tousser retrousser restes¤","jus, jet, soja, jazz, joua, jerk, jeu, jury, jojo, joujou, japper¤","qui que quoi quel quelque quoique acquis plaque auquel flaque pique¤","gag gaz gay agi zig glue yoga gris gaffer agora doigt gigolo gigots¤","croc ocre cure crue toc cita turc coucou copie copte corse crocodile¤"," "]
["roi toi rit tir tri riz zoo zut top pot out ait air ira¤","pape pare apte tape peau erra rare rira iota notai tari tira tria¤","tort trait trop autrui patrie partie repartie trier triturer titrer¤","truffer offerte effriter effarer affaire piaffer effrayer touffue¤","assister assidues drossais assourdis rossards fessues refasses¤","juif, jour, joute, jette, jatte, sujet, justes, jouets, joyau¤","coq cinq quai queue disque sadique risque traque quart raquette¤","grigri groggy sigle aigle bugle digue figue gorge gramme agrume¤","fisc flics farci ficus gicler piocher cocher cercle chiche occlus¤"," "]
["fer jas jet loi lui ail lai lia sol lot lut sel lue lit¤","papi pipa pair pari pria ripa tapi puai ruai tuai opta topa rota¤","attraper rattraper tourteau trotteur tripartite triporteur tripot¤","do dorer ordre odeur rondeur ordure date retard attarder darder¤","altesses faussets terrasses testasses saisisses palissades salissez¤","justesse, rajouter, ajuster, projets, surjets, juriste, jiu-jitsu¤","portique tropique paradisiaque quota quiproquo riquiqui rouflaquette¤","haie hue hum hop hall math hala home luth rhum thym hippy humus¤","vaste valve votre clavier caveau vacarme avatars graver aviver¤"," "]
["mer mur mes mot met mol moi qui que gel gaz zig agi gag¤","roua auto part rapt paru ruez tuez pipi titi itou trio roui roue¤","errer papier terrerez terreur atterrer perpette pourrez papetier¤","additif douter redouter fardeau refroidi fraudeur froidure tordu¤","essuyez potasses assoiffez dossards dissuader sordides distordues","ski ; kaki ; poker ; kapok ; skipper ; folklore ; keffiehs ; kaolak¤","ma me mi moi mol muet mot mur moto mort momie mimer limule remuer¤","photo hissai mohair saphir ahuris trahir squash thuyas hurrah¤","barbe bomber basic biche vibrer barrage broyage orbite buveur¤",800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
["hue hum hop ici coq tic cri cet roc suc cru toc cep foc¤","topo toto ouzo port trop pour prou tort trou tout tutu type yoyo","oie roi tiroir oratoire poire appui truie","sas sis sus sous saisi oasis sueur serrures terres tresse",null,"ail : lia : sol : lot : plus : lut : telle : allo : fatal : loutre¤","rumeur mimique mollusque musique masques simiesques jusquiame¤","loir trois fois doit soir doigt froisser fiole quoi griotte moite¤","nain vanner binette nanti tanin annone nanas vanne donne enfin non¤"]
["mec cil via vue ver vol vil var bal bar boa bai bas bat¤",null,null,null,null,"kyrielle : lierre : saillie : loupe : dalle : aller : lilas : loyal","lime mile miel mille maille limaille millime lampe ample pampa¤","suite fuir guide truite quitte suis luit huit juillet gui appui¤","what wanted bowling clown swing wagon yeux sexe axe eaux chaux boxe¤"]
["bol bel bec bon non son nos nus ont nul mon win cow boyo",null,null,null,null,null,"pommier sommier emmurer imprimer immoler sommeil rimmel murmurer","louer muer durer suer huer hure durer jurer relire redire redresser","exclusion excuse exception excessif excursion exciter excellent"]

{"sheet":"leçon11","index":9,"n_rows":16,"n_cols":13,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["11-01 ","11-02 ","11-03 ","11-04 ","11-05 ","11-07 ","11-08 ",null,null," "]
["Pour cet entraînement, les chiffres sont frappés en actionnant les touches \"majuscules\" avec les auriculaires, le gauche ou le droit, selon le cas.","Pratique des chiffres \"4\", \"5\",\"6\",\"7\",\"8\" et \"9\". ","On s'amuse un peu avec des chiffres. ","On s'entraîne encore un peu avec des chiffres, en mélangeant des lettres majuscules. ","En clavier \"minuscules\" cette fois, des phrases mélangeant chiffres et lettres. ","Pratique des chiffres avec le point décimal.","Toujours des chiffres, mais aussi quelques opérateurs arithmétiques.",null,null,"11 chiffres    "]
["Ne bloquez pas votre clavier en \"majuscules\".","Toujours avec un clavier en \"minuscules\".","Pour cela, bloquez votre clavier en \"majuscules\".","Pour cela, bloquez votre clavier en \"majuscules\".","Tout en maintenant une vitesse honorable, bien sûr."," ",null,null,null," "]
[" ","essai du \"+\""," "," "," "," ",null,null,null,"Cette leçon est consacrée aux chiffres."]
[3,4,4,3,6,4,5,null,null,"D'abord avec la rangée supérieure du clavier standard et en “minuscules”,"]
[50,50,50,50,100,100,100,null,null," puis avec le clavier bloqué en “majuscules”."]
[null,null,null,null,1,null,null,null,null,"Une leçon à part est consacrée au pavé numérique (fichier PN.xls)"]
[112,110,112,112,130,112,136,null,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["qa1 qa1 qa1 qa2 qa2 qa2 qa1 qa2 qa1 qa2 lo0 lo0 lo0 sz3 sz3 sz3¤","de4 de4 de4 de4 ki9 ki9 ki9 ki9 fr5 fr5 fr5 fr5 ju8 ju8 ju8 ju8¤","123 123 213 213 321 321 312 312 098 098 908 908 890 890¤","104 203 204 205 304 305 309 404 504 505 604 ","http://sn1.chez-alice.fr","5645.6545.4565.5654.6546.6544.6546.4646.","10.000*20.000*30.000*40.000*50.000*60.000*70.000*80.000*90.000",null,null," "]
["1aq 1aq 1aq 2aq 2aq 2aq 1aq 2aq 1aq 2aq 0ol 0ol 0ol 3zs 3zs 3zs¤","4ed 4ed 4ed 4ed 9ik 9ik 9ik 9ik 5rf 5rf 5rf 5rf 8uj 8uj 8uj 8uj¤","456 456 765 765 654 654 345 345 432 432 987 987 657 657¤","R11 R12 R14 R25 XR3 707 DC8 F28 4X4 B12 C14 X25","nicolas.sylvain1@libertysurf.fr","4456.4465.5546.5564.6654.6645.5566.6446.","20/03/85-31/04/85-18/02/86-26/06/82-17/07/85-10/01/81-18/11/85",null,null," "]
["a12 a21 q12 q21 12a 21a 12q 21q 012 120 123 321 300 001 210 301","gt6 gt6 gt6 gt6 hy7 hy7 hy7 hy7 6tg 6tg 6tg 6tg 7yh 7yh 7yh 7yh¤","109 234 878 234 987 293 837 929 845 874 983 874 027 627¤","007 H2O CO2 V33 TF1 M6 MC2","Tél : 06.61.72.49.59","4756.5846.6954.4758.4769.5869.7845.8956.","5499+6392+8641-4530+8246-7376-1209+2843+7297-9598-2919 = 16205",null,null," "]
[null,"m^+ m^+ m^+ m^+ +^m +^m +^m +^m","904 874 283 983 429 743 734 443 892 240 209 248 207 347",null,"Rendez-vous le 24 décembre 2035 à 16 H 30.","7946.5789.4896.6798.9784.7986.4867.5948","60,39+52,78+19,74+59,85+47,63-30,74-85,20+75,28-16,90+64,70 = 247,500",null,null,400,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,null,null,"Le train pour Paris part à 18 H 46. Le prochain sera à 20 H 35,",null,"http://sn1.chez-alice.fr"]
[null,null,null,null,"soit 2 H 29 MN plus tard ; le dernier partira à 21 h 08."]

{"sheet":"leçon10","index":10,"n_rows":15,"n_cols":13,"rows_kept":15,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["10-01 ","10-02 ","10-03","10-04 ","10-05 ","10-06 ","10-07 ","10-08 ","10-09"," "]
["Commençons par une petite révision (en vitesse ...)","L'accent circonflexe et le tréma sont sur la même touche, actionnée par l'auriculaire droit. Ces deux signes ont la particulatité de ne pas s'afficher tout de suite ; il faut frapper le caractère suivant pour qu'il apparaisse : soit au-dessus du caractère s'il s'accorde avec lui (â, ê, î,","Pratique intensive de la touche dite \"morte\", car elle ne réagit pas lorsqu'on l'active toute seule.","Pratique intensive de la touche dite \"morte\", car elle ne réagit pas lorsqu'on l'active toute seule. ","Le \"ù\" se frappe aussi avec l'auriculaire droit.","Les parenthèses sont actionnées par l'index gauche et par l'auriculaire droit.","Mise en pratique de la frappe des parenthèses. ","Le \"_\" se frappe avec l'index droit ;","Exercice d'application sur les touches de l'exercice précédent. ","10 accents 2   "]
[" ","ô,û,ë,ï,ü), soit à côté (^y ou ¨j)."," ","Le tréma est encore plus rare que l'accent circonflexe, mais il existe.",null,"Il n'y a pas d'espace après la parenthèse ouvrante, ni avant la parenthèse fermante. Par contre il y en a un à l'extérieur des deux parenthèses.","Elles sont relativement fréquentes, aussi ne doivent-elles pas (trop) ralentir votre vitesse de frappe.","le \"=\" se frappe avec l'annulaire droit","D'accord, d'accord, la vitesse ne compte pas cette fois-ci."," "]
[" "," "," "," "," "," "," ","le \"\"\" se frappe avec l'annulaire gauche et le \"&\" se frappe avec l'auriculaire gauche."," ","Cette leçon termine l’apprentissage des lettres accentuées et de quelques caractères spéciaux."]
[5,3,4,4,3,3,3,2,3,"On révise également les lettres et les signes de ponctuation appris à la leçon précédente."]
[200,100,100,100,100,100,100,100,100," "]
[1,null,null,null,null,null,1,0,null," "]
[140,100,100,100,100,100,130,100,100," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["Agaçai Avança Façade Délaça Effaça Agença Elança Enlaça Menaça¤","mâle âtre bâti âcre âgée âmes ânes pâle vêtu tête bête rêve fête","bâtard âbimer appât sâffut spâtres bâcher bâcler châles blâmer câbles câlins","poëte Noëlle aiguë exiguë aïeul aïoli Altaï païen caïman cocaïne","où ? où aller ? jusqu'où ? par où ? d'où à où ?","fr( fr( fr( fr( mp) mp) mp) mp)","(trop) (tramp) (pour) (radium) (ramdam) (radio) (poire) trappe)","ju_ ju_ ju_ ju_ m^= m^= m^= m^=  sz\" sz\" sz\" sz\" qa& qa& qa& qa&","jiu-jitsu ! poilu ! lippu ! moulu ! fourbu ! vermoulu ! turlututu !"," "]
["traçai espaça exauça fiança glaçai graçia lançai plaçai amorça nuança¤","aîné dîme allô tôle côte hôte pôle août sûre mûre","câpres crâner grâces prêles apprêt arrêté forêts bêches blêmir carême chênes","coïncidence humanoïde sinusoïde laïques troïka stoïques balalaïka","où vais-je, où cours-je ? D'où venez-vous ? Là où je vais.","(rf (rf (rf (rf )pm )pm )pm )pm","(tract) (trait) (tram) (transept) (transit) (transport) (tribu)","_uj _uj _uj _uj =^m =^m =^m =^m  \"zs \"zs \"zs \"zs &aq &aq &aq &aq","Eze \"assez\" \"sautez\" \"sortez\" \"enfilez\" \"zozotez\" \"zebrez\""," "]
["v'lan  là-bas à-plat à-coup à-pic déjà mégère égrène génère léguée¤","Noël caïd Loïc coït laïc maïs aïe oïl","acquêt aînées paraît Benoît chaîne faîtes maître boîtes à-côté alcôve apôtre","mosaïque camaïeu Caraïbes celluloïd colloïdal","Le jour où je vous ai vue. Où que nous allions.","(r) (r) (r) (r) (p) (p) (p) (p)","(trappeur) (traquer) (triompher) (triperie) (tripoli) (tritium)",null,"Rita & Alain Amanda & Albert Emma & Alexis Caligula & Agrippine"," "]
["génèse énième mélèze épèles relève révèle élèves¤",null,"aumône nôtres vôtres trônes aoûtat brûler bûcher coûter goûter saoûle â ","Ne haïssez pas la mosaïque de glaïeuls de vos aïeux",null,null,null,null,null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[" mémère vénère pépère répète révère sévère"]

{"sheet":"leçon9","index":11,"n_rows":16,"n_cols":13,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["9-01 ","9-02 ","9-03 ","9-04 ","9-05 ","9-06 ","9-07 ","9-08 ","9-09"," "]
["Le \"é\" se frappe avec l'auriculaire gauche, ","Mémorisez bien l'emplacement du \"é\" et du \"è\", elles sont fréquentes et plus difficiles à atteindre que les lettres habituelles.","Mémorisez bien l'emplacement de ces deux lettres qui sont souvent utilisées, et qui sont plus difficiles à atteindre que les autres touches.","Entraînement intensif des deux lettres accentuées. ","Frappe du \"à\" et du \"ç\" avec l'annulaire et le majeur droits,","Pratique des touches précédentes.","Pratique des touches précédentes. ","Pratique des touches précédentes. ","Quelques phrases pour mettre en pratique les dernières touches que nous venons d'apprendre. ","9 accents     "]
["le \"è\" avec l'index droit."," "," ","Attention, ces deux lettres ne doivent pas trop ralentir votre frappe.","de l'apostrophe avec le majeur gauche et du tiret avec l'index gauche"," ","Attention la vitesse compte.","Toujours sans ralentir."," "," "]
[" "," "," ","Entraînez-vous sérieusement. (C'est dur le français ...)"," "," "," "," "," ","Cette leçon est consacrée à la frappe des lettres accentuées, "]
[2,2,2,3,2,3,4,3,6,"qui sont d’utilisation fréquente en français, "]
[100,100,100,100,100,100,100,100,200,"et à l'étude des caractères spéciaux de la rangée supérieure du clavier."]
[null,null,null,null,null,null,1,1,1," "]
[112,112,112,112,112,112,136,136,136," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,0," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["qaé qaé qaé qaé juè juè juè qéq jèj qéq jèj qéq jèj qéq jèj","aéré cèpe épée fiée félé fèle fève gère liée niée jète lèse","aéré cèpe épée fiée félé fèle fève gère liée niée lèse télé élue","agréée athée épèle élève amère épave axées félées génée zélée","loà loà loà loà kiç kiç kiç kiç de' de' de' de' gt- gt- gt- gt-","là, holà, voilà, déjà, ça et là, c'est à ça que ça sert ;","Cheval-d'arçons. Arrière-grand-père. Arrière-grand-mère.","Caleçons. Façon. Forçat. Franc-maçon. Garçon. Leçons. Limaçons.","Holà, voilà déjà quelqu'un, allant ça et là, à pied, à la féria,¤"," "]
["été ère née oté osé usé tué fée blé écu bée agé axé thé nié","télé élue mène mère émet névé orée osée otée pépé nuée vidé","mène mère émet névé orée osée otée pépé buée lève sème muée sève","frère fèves liège acérée effacée égalée réfère égérie légère","àol àol àol àol çik çik çik çik 'ed 'ed 'ed 'ed -tg -tg -tg -tg","par-ci, par-là, à tire-larigot, à-peu-près, après, au-delà","L'arrière-petit-fils. Auto-amorçage. Bec-de-lièvre et bec-de-cane.","Dix-sept : dix-huit : dix-neuf : vingt-et-un : vingt-deux :","criant à tort et à travers.¤"," "]
[null,null,null,"mégère génère genèse gréées végète énième épelée sévère",null,"En-deça et au-delà, à-propos ; jusqu'à ; jusque-là. D'après ça.","Bouton-d'or. Bla-bla-bla. Bric-à-brac. C'est-à-dire. Chassé-croisé.","un-demi : deux-tiers : trois-quarts : quatre-cinquièmes : un-dixième","Le député a décidé d'agréer l'équipe qu'il avait créée cet été.¤"," "]
[null,null,null,null,null,null,"Couci-couça. D'ici à demain. Eau-de-vie. Goutte-à-goutte.",null,"La célèbre dictée de Mérimée, réputée pour ses difficultés,¤",800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,"nécessite qu'on l'épelle.¤"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,"Le maçon commençait en annonçant qu'il soupçonnait son remplaçant."]

{"sheet":"leçon8","index":12,"n_rows":17,"n_cols":13,"rows_kept":17,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["8-01 ","8-02 ","8-03 ","8-04 ","8-05 ","8-06 ","8-07 ",null,null," "]
["Sur les mêmes touches que précédemment, mais avec la touche \"majuscule\" actionnée par l'auriculaire gauche.","Entraînement sur le point d'interrogation.","Entraînement sur le point. ","Entraînement sur la barre de fraction. ","Entraînement sur la touche \"§\". ","On mélange ces différents signes de ponctuation. ","Entraînement à la frappe des majuscules : les lettres sont frappées avec la main gauche, la touche \"majuscule\" étant actionnée par l'auriculaire droit.",null,null,"8 ponct. 2    "]
[" "," ","Le point se frappe immédiatement après le mot."," "," ","La vitesse intervient un peu dans cet exercice. Si vous avez des difficultés n'hésitez pas à le refaire plusieurs fois."," ",null,null," "]
[" "," "," "," "," "," "," ",null,null,"Suite du travail sur les signes de ponctuation, toujours à main droite, "]
[2,3,2,2,2,3,7,null,null,"mais avec la touche “majuscule” actionnée par l’auriculaire gauche."]
[100,100,100,100,100,200,200,null,null,"On en profite pour taper quelques lettres en majuscule, avec la main gauche (touche “majuscule” de droite)."]
[null,null,null,null,null,1,null,null,null," "]
[100,100,100,100,100,130,110,null,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["j?j j?j j?j j?j k.k k.k k.k k.k l/l l/l l/l l/l m§m m§m m§m m§m","jeu ? joie ? jolie ? jeune ? jeanine ? qui ? quoi ? quand ?","oui. non. bon. bien. vite. grand. blond. janvier. mars. avril. mai.","un/deux/trois/quatre/cinq/six/sept/huit/neuf/dix/onze/douze/treize","dix § vingt § trente § quarante § cinquante § soixante","un § un ! deux § deux ! quatre § quatre ! huit § huit ! seize.","Quercy, Queyras, Quimper, Savoie, Sahara, Senghor, Dakar, Dallas,",null,null," "]
["?j? ?j? ?j? ?j? .k. .k. .k. .k. /l/ /l/ /l/ /l/ §m§ §m§ §m§ §m§","ici ? moi ? lui ? comment ? laquelle ? certain ? pourquoi ?","juin. juillet. septembre. octobre. novembre. certainement.","un/deux/trois/quatre/cinq/six/sept/huit/neuf/dix/onze/douze/treize","cent § deux cents § trois cents § quatre cents § cinq cents","un § deux § trois § quatre § cinq § six ! six fois sept/deux.","Digne ; Foch ; Foix ; Forcalquier ; Abidjan ; Alpes ; Ain ; Aix ;",null,null," "]
[null,"alors ? ce soir ? demain ? samedi ? dimanche ? jamais ?",null,null,null,"un§un ! deux, quatre § six/deux ! cinq ou ! sept ?","Zambie : Zanzibar : Zoulou : Edith : Egypte : Eiffel : Essonne :",null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,"Ravel ! Riez ! Rome ! Talbot ! Tchad ! Togo ! Gard ! Gers ! Gilles",null,null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,"Windows ? Watt ? Wagner ? Xenakis ? Xylophone ? Xylographe ?"]
[null,null,null,null,null,null,"Claix. Chamrousse. Ceylan. Var. Verdon. Vif. Vercors. Valence."]
[null,null,null,null,null,null,"Babel/Beaune/Brassens/Bach/Berry/Balzac/Bizance/Babylone/Boulogne"]

{"sheet":"leçon7","index":13,"n_rows":15,"n_cols":13,"rows_kept":15,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["7-01 ","7-02 ","7-03 ","7-04 ","7-05 ","7-06 ","7-07 test ",null,null," "]
["On commence par réviser un peu les lettres de la dernière leçon.","Etude des premiers signes de ponctuation.","Règles de ponctuation.","Pratique du point-virgule.","Pratique des deux points.","Pratique du point d'exclamation","On met en pratique les ponctuations apprises sur un petit texte. ",null,null," 7 ponct. 1    "]
[" ","Tous les signes sont à main droite, sur la rangée basse du clavier.","La virgule est accolée au mot qui précède, comme le point."," "," "," ","La vitesse est prise en compte dans cet exercice, la moyenne à respecter apparaît dans le compteur vitesse.",null,null," "]
[" "," ","Les autres signes de ponctuation sont précédés d'un espace ; tous les signes sont suivis d'un espace."," "," "," "," ",null,null,"Dans cette leçon nous abordons la frappe des caractères de ponctuation."]
[4,2,2,2,2,2,5,null,null,"En plus des exercices de frappe proprement dite, "]
[200,100,200,100,100,100,100,null,null,"vous y trouverez les règles à respecter pour le positionnement de ces signes."]
[null,null,null,null,null,null,1,null,null," "]
[90,90,90,90,90,90,120,null,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["luxes taxes silex exact lieux mieux cieux vieux creux aveux veaux¤","j,j j,j j,j k;k k;k k;k l:l l:l l:l m!m m!m m!m¤","bas, non, bon, bain, nain, vain, bonne, veine, navet, bave, bannir¤","loin ; coin ; xen ; when ; kiwi ; croix ; rixe ; taxi ; luxe ; axe¤","cerf : coup : chic : dock : bref : nerf : chef : tic : choc : vrac¤","bis ! nib ! bouc ! beau ! buis ! baie ! baba ! eaux ! dieux ! aveux¤","la feuille de noyer, cueillie jeune, est riche en tanin, tonique ;",null,null," "]
["brise rubis bruit tribu buter brute rebut tuber buter rebut¤",",j, ,j, ,j, ;k; ;k; ;k; :l: :l: :l: !m! !m! !m! ","swing, clown, noix, voix, wang, wattman, wallon, wagon, western","crawl ; cave ; cuve ; view ; veuve ; neuve ; venu ; nouveau ; bruine","crac : blanc : clan : vlan : cran : broc : bock : brick : cric","ancre ! rance ! aucun ! change ! avisons ! visions ! bienvenue","elle est calmante : pour les rougeurs, les engelures,",null,null," "]
["basse brase barre sabre sobre robes rabot robot beaux brefs¤",null,null,null,null,null,"les inflammations ; en frictions, elle fonce les cheveux ;",null,null," "]
["whist twist tweed wagon clown crawl swing",null,null,null,null,null,"elle les assouplit, les rend plus beaux ; par son odeur, forte,",null,null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,"elle fait fuir les insectes : mouches, abeilles, puces, etc !"]

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["6-01 ","6-02 ","6-03 ","6-04 ","6-05 ","6-06 ","6-07 ","6-08 test ",null," "]
["Révision de la leçon précédente. ","On apprend maintenant les dernières lettres du bas : \"w\", \"x\" et \"b\".","Pratique intensive du \"x\". ","Pratique intensive du \"b\". ","On mélange un peu les \"b\" et les \"v\". ","Cent gois sur le métier remettez votre ouvrage ... ","x et \"w\" sont moins gréquents, mais ce n'est pas une raison pour les oublier.","Quelques petites phrases pour se détendre. ",null,"6 rang infer."]
["Attention au rythme de la grappe : épelez les lettres aggichées, imaginez le déplacement des doigts mentalement, puis grappez le mot d'une seule traite, toujours à la même cadence. ","L'extension de l'index gauche vers le \"b\" est particulièrement diggicile. "," ","Ne vous crispez pas si vous voulez aller au bout.","b et \"v\" = bonus vitesse …","C'est toujours l'index gauche qui travaille le plus."," ","Détendu, mais concentré, dépassez allègrement la vitesse moyenne. ",null," "]
[" ","En douceur et sans se crisper..."," "," ","La vitesse compte dans la note de cet exercice. Pas de problème, n'est-ce pas ?","Et en vitesse."," ","Tiens, mais où est passé le clavier ?",null,"On continue l'apprentissage de la rangée inférieure."]
[5,4,5,3,4,3,2,4,null,"La lettre “b” va vous demander beaucoup d'efforts, car il gaut écarter largement l'index gauche."]
[200,100,200,100,100,100,100,200,null,"faites quelques mouvements d'assouplissement et d'étirement des doigts avant de commencer la leçon."]
[null,null,null,null,null,null,1,1,null," "]
[80,80,80,80,80,80,110,110,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["caves cuves couve douve duvet navet rivet river ravie revue¤","qwq sxs qwq sxs qwq sxs wqw xsx wqw xsx wqw xsx www xxx www xxx¤","ex exit exil exclus exclusig excuse excaver excellent¤","boa baba baby bleu beau belle aube baie bain boue baobab¤","sabre braser brasser brandade brandebourg brimbaler brimborion¤","tourbe brouette broute broutille bouture obture rebute reboute¤","was watt wagner wagon wagonnet wallon west well week western¤","vos yeux exultent devant ces textiles luxueux venant des cieux¤",null," "]
["varie vraie ivres vivre navre marin marne morne renom ormes¤","gbg bbb gbg bbb gbg bbb bgb fvb fvb fbv bvf vbg vbv bvb¤","exciter excitant excentrer excepter exempt exemple exempter¤","buis buisson balai balle ballon bambou bamboche bamboula¤","bec bouc bivouac cable vocable vocabulaire buvard buvette brouette¤","brune brunir brunette bruine burine bruite brigue bredouille¤","welter tweed twist whist whisky kiwi kawasaki wigwam","ces vieux wallons vont mieux mais on ne voit aucun taxi revenir¤",null," "]
["niche chine canne nocig civet vices vitre vanne naval viens¤","six wax box axe eux aux was wet win wax six box axe eux aux¤","exister extasier exposer exploser expulser exsangue excessig¤","barbe barbare barbarisme barbeau barbecue barbouille","cab cabale cabane cabanon cabillaud cabriole bricole arboricole¤","bord brode border rebord bordure gourbu gourbir bouggi bourru",null,"on va voir ton auteur et ton avocat et on boira un bon coup avec eux¤",null," "]
["veine vaine valve verve venue venir venin vendu vigne vingt¤","bac bal ban bar bas bat bec bel bey bis bit boa bog bon bue bus but","exigeant exhausser express expression expressionnisme extension¤",null,"cave caveau caviste cavalerie chambre chambarder charbonnier",null,null,"ce prix va te sembler bien trop peu correct et pourtant incertain",null,1000,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
["nival neuve nervi nenni nanan nonce vison savon tison saint",null,"sexe sexiste unisexe transsexuel textile exulter sextuple juxtaposer"]

{"sheet":"leçon5","index":15,"n_rows":16,"n_cols":13,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["5-01 ","5-02 ","5-03 ","5-04 ","5-05 ","5-06 ","5-07 ","5-08 test ",null," "]
["Exercice de révision. ","Frappe de la lettre \"c\" sur la rangée basse. ","Entraînement du majeur gauche sur la lettre \"c\". ","On continue avec la lettre \"c\".  ","Deux nouvelles lettres importantes : \"n\" et \"v\" sur la rangée basse, qui se frappent respectivement avec les index droit et gauche. ","Pratique des lettres \"n\" et \"v\" sur la rangée basse. ","Entraînement intensif de la lettre \"n\". ","Mise en pratique des nouvelles lettres, à l'aide de quelques phrases. ",null,"5 rang du bas"]
["Travaillez surtout le rythme de la frappe.","Le majeur gauche part de sa position repère sur le \"d\" et y revient après chaque ","Pratiquez la frappe mentale avant chaque mot pour mémoriser cette nouvelle touche.","La frappe doit être vive et légère. Essayez de sentir le rebond de chaque touche pour sauter sur la touche suivante.","Frappe mentale = mémorisation. ","On continue sans faiblir.","Perfectionnement des séquences \"on\" et \"ion\". ","Essayez d'améliorer votre vitesse de frappe en refaisant plusieurs fois cet exercice.",null," "]
[" ","frappe."," "," "," "," ","La vitesse intervient pour cet exercice.","La moyenne à atteindre est indiquée par le trait vertical.",null,"Cette leçon va commencer à vous apprendre la frappe des touches “c”, “v” et “n”, sur la rangée inférieure."]
[4,1,3,5,3,3,6,4,null,"Partez toujours de la rangée centrale pour y revenir aussitôt après la frappe. "]
[100,50,50,100,50,100,200,200,null,"Gravez dans votre mémoire ces nouvelles lettres sur les doigts qui les frappent."]
[null,null,null,null,null,null,1,1,null," "]
[70,70,70,70,70,70,80,80,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,1,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["somme gomme gemme gamme magie image semis motif amies aimes¤","dcd cdc dcd cdc dcd cdc dcd cdc sec ces sac cas sec ces sac cas","cerf code choc chic coup dock cure teck cake coke cook croc cric¤","drac accru fiacre carcasse cricket pickpocket sucette calcul¤","jnj fvf jnj fvf jnj fvf njn vfv njn vfv njn vfv¤","avis vais visa avais savais visais avisais vivais vivifiais¤","lune dune juin hein jaune jeune aucun hymne humain naine reine¤","ce vilain manant menace nos vies devant nos enfants¤",null," "]
["prime remis masse omise promu prime sorte torse torts sport ports¤",null,"code cure cerf teck suce lice case crus croc dock chic case coup¤","pacte acteur factice impact compact rocade carpette casquette¤","fvg jnh fvg jnh gvf hnj gvf hnj tgv vrf jyn hun¤","vive veuve aveu varice vicaire cravate activer viager givrer grive¤","nylon enjeu enjoint panne inhale inhumain annihile lunule annule¤","visitez le palais de versailles merveille entre les merveilles¤",null," "]
["soirs roses roues suite situe tissu aussi russe tours trois sorti¤",null,"cure clef froc fric frac trac drac crac flic clic cloc clac","cri crier carie craie acier cirer couac cacao cocotier cachotier¤","dca qcm cgt onu mno uni cea ncr onu tgv vrf uni¤","grave gravier gravure graveur rivage ravager rivage givrage arrivage¤","chien niche chine chemine chant vent avion savions avisons invasion¤","nous voulons seulement un civet non nocif dans nos ventres¤",null," "]
["louer route lueur luire parle perle aigle agile seuls seuil silos",null,null,"carte tracer tracter tracteur retracter attracteur caracoleur¤","nul mon min vue vie une nue vin nul mon min vue vie une nue vin","vanne venu nuit poivre avoir revoir aurevoir avenir avenant navrant","vision division devisons visionnons devinons indivision nation¤","va voir le vase de jolies fleurs et la vue sur la vieille ville",null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,null,"tard retard tarder attarder cas casque cascade casquette cataracte",null,null,"contrer concert concret rencontrer contour contourner retourner¤"]
[null,null,null,null,null,null,"caution cautionner locution circonlocution concocter concoction"]

{"sheet":"leçon4","index":16,"n_rows":15,"n_cols":13,"rows_kept":15,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["4-01 ","4-02 ","4-03","4-04 ","4-05 ","4-06 ","4-07 test ",null,null," "]
["Une petite révision des exercices précédents. ","Entraînement de l'auriculaire gauche. ","Entraînement de l'auriculaire droit, puis des deux à la fois. ","Entraînement de l'annulaire gauche. ","Entraînement de l'annulaire droit.","Travail intensif des annulaires et auriculaires.","(Quelques petites phrases pour vos annulaires et auriculaires."," ",null,"4 annul+auric. "]
["Travaillez en rythme.","Gardez la main bien à plat pour favoriser l'action de ce doigt.","Les coudes doivent être tenus près du corps, les épaules détendues.","Accélérez sur les séquences fréquentes : \"ss\", \"er\", \"eur\""," ","La vitesse intervient dans cet exercice et dans le suivant. Essayez d'atteindre la vitesse moyenne indiquée dans le compteur, sans perdre de précision bien sûr.","Les phalanges, arrondies au dessus du clavier, les doigts frappent les touches à l'aplomb. Le dessus des mains à l'horizontale, augmentez votre vitesse de frappe, mais sans vous crisper."," ",null," "]
[" "," "," "," "," "," ","Seul votre esprit doit être tendu…"," ",null,"Travail des annulaires et auriculaires."]
[5,3,4,5,3,5,5,null,null,"Attention aux crampes, ces doigts sont les plus récalcitrants."]
[100,50,100,100,50,200,200,null,null,"Avec un entraînement régulier ils deviendront aussi agiles que les autres, ou presque ..."]
[null,null,null,null,null,1,1,null,null,"Marquez les temps de repos qui vous sont proposés."]
[70,70,70,70,70,70,70,null,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["faite gaffe ferez offre furet fugue gager figue¤","qui que quoi quel quelle quelque quoique pourquoi¤","ma me mi mie moi mou amie aime momie aimer maire mairie¤","sa se su si soi soies sou sous sosie suis suie issu suisse essuie¤","la le lu li lui lie loue il elle aile aigle agile lueur pale¤","pluie plus plusieurs pluriel surplus lippue pilule pupille¤","allez au premier imprimeur et portez lui ma formule magique¤",null,null," "]
["rouge orgue orgie argot goret ragot ergot gorge¤","laque taquet attaquer aquarelle aquatique tropique¤","marier arrimer aimerai rimerai mariage image arrimage¤","assez tassez passez poussez tasse passe fasse presse essai repasse¤","allouer polluer trolley alleluia outiller fille molle malle maille¤","plier replier supplier plisser poli poil polio poulie¤","le style le plus simple et le plus logique pour tous est la prose¤",null,null," "]
["rater tarer tirer roter route outre atour autre¤","quoi pourquoi quiproquo tropique portique utopique kiosque lorsque","grammaire mirage maigre ramier imagerie grimage¤","astre rester tasser tresser terrasse attester sauter saturer¤","laisse liasse lisais saillie assaillie aisselles salissure","sale appel appeler palper laper papale appela alpes¤","je suis assez satisfait des greffes de rosiers sur petites tiges¤",null,null," "]
["taper perte porte taire tarie trait tiret titre¤",null,"marque marquer moquer moqueur remorque remarquer remorqueur","sursauter statuer reposer proposer saturateur restaurateur",null,"loupes poules souples poulpes pelouses loueuses rouleuses¤","le gypse est la pierre usuelle pour faire les statues¤",null,null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
["juste jauge hydre jadis joues joyau huile humus",null,null,null,null,"mamelles pommelles pommade pompistes possessif sommeil","essayez le repas frugal il suffit pour se fortifier"]

{"sheet":"leçon3","index":17,"n_rows":17,"n_cols":13,"rows_kept":17,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["3-01 ","3-02 ","3-03 ","3-04 ","3-05 ","3-06 ","3-07 test ",null,null," "]
["Petite révision des exercices précédents.","Nous allons travailler les deux rangées supérieures.","Exercice intensif de la rangée supérieure. ","Entraînement de l'index gauche. ","Encore quelques exercices avec l'index gauche qui travaille plus souvent que son collègue de droite.","Entraînement de l'index droit.","Pour cet exercice la vitesse de frappe commence à intervenir dans votre score."," ",null,"3 rangs super"]
[" "," ","Vos bras, coudes près du corps, sont presque parallèles et légèrement en biais, vers la gauche du clavier.","Les mains et les poignets ne doivent pas être posés, sinon les doigts ne peuvent pas frapper correctement leurs touches."," ","(Pas toujours les mêmes qui travaillent ...).","La vitesse moyenne que vous devez atteindre est indiquée par le trait vertical qui apparaît dans le compteur vitesse."," ",null," "]
[" "," "," "," "," "," ","Refaites cet exercice plusieurs fois pour améliorer votre résultat."," ",null,"Leçon d'entraînement sur les deux rangées de lettres supérieures."]
[3,3,4,3,4,4,7,null,null,"Vous devez associer sans hésiter chaque lettre au doigt qui la frappe."]
[100,100,100,100,100,100,200,null,null,"Pour cela, pratiquez la frappe mentale avant la frappe réelle de chaque mot."]
[null,null,null,null,null,null,1,null,null," "]
[70,70,70,70,70,70,70,null,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["fer lui dur jus tes lys dit yes sas pli¤","tri truite triturez rat rature raturez port portez porterez¤","tire rite trier tirer titre retirer terrier irriter¤","fi fige figue fugue fougue fugitif effigie gaffe¤","rouge gorge orge regorge grog orgue gruger georges¤","je jeu joue joie jute juste juge jauge adjuge joyau jumeau¤","rapportez toutes les tuyauteries au garage pour refaire le moteur¤",null,null," "]
["lyre sert thym huit type kaki page dupe apte¤","tu toi tout atout tutoyez tare tarte tartare¤","port porter portrait apportait tripotait triporteur¤","gui gai gaie gage agio auge gaz gaze gazier gazage¤","figer figue figuier figurer greffe greffer griffer greffier¤","joli jeudi jadis jury judoka jusque jusquiame juriste¤","fermez la porte du frigorifique pour juguler la froidure¤",null,null," "]
["paire parue poire taper fugue priez parier","ay ayez payez payerez puy appuyez tuyau tuyautez","apt apte patte patate tapette papote tapote popote pote pot","gare garer garage garagiste rager rageur arguer augure gageure¤","fuir fuit fruit furtif frit frite friture friterie friteuse truffier","thym pyjama hydre hydrate hydraulique hydrofuge hydrographie¤","refaites le prototype et tirez le portrait du petit papetier¤",null,null," "]
[null,null,null,null,null,"huile huissier hululer humeur humus hurleur hydrolyse","le muguet fleurit au mois de mai mais pas le lys ou le thym¤",null,null,800,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,"rumeur mimique mollusque musique masques simiesques jusquiame¤"]
[null,null,null,null,null,null,"lime mile miel mille maille limaille millime lampe ample pampa¤"]
[null,null,null,null,null,null,"pommier sommier emmurer imprimer immoler sommeil rimmel murmurer"]

{"sheet":"leçon2","index":18,"n_rows":14,"n_cols":13,"rows_kept":14,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["2-01 ","2-02 ","2-03 ","2-04 ","2-05 ","2-06 ","2-07 test ",null,null," "]
["On commence à travailler le milieu de la rangée du haut :","En poursuivant l'étude des lettres \"r\", \"t\", \"y\" et \"u\", concentrez bien votre attention sur les gestes à accomplir.","Deuxième partie de la rangée supérieure : \"a\", \"z\", \"o\" et \"p\".","Des mots vont s'afficher un à un : imaginez d'abord la frappe de chaque lettre, à l'aide du clavier dessiné sur l'écran, puis tapez le mot d'une seule traite, sur une cadence rapide et régulière.","Travail des touches de la rangée supérieure. ","Cet exercice doit vous permettre de travailler le rythme. ","Exercice pour mesurer vos progrès après cette deuxième leçon. ",null,null,"2 rang du haut"]
["r, \"t\", \"y\" et \"u\".","Chaque lettre correspond à un doigt : gravez cette association dans votre mémoire.","Le déplacement de ces doigts est plus difficile car ils sont moins agiles."," ","Pour faciliter le travail des doigts, gardez les coudes près du corps, mais sans contracter les épaules.","Frappez les touches avec une cadence aussi régulière que possible, sans vous appesantir sur les touches","Concentrez-vous bien sur l'association \"touche-doigt\".",null,null," "]
["A chaque fois, le doigt part de la rangée repère et y revient aussitôt après la frappe.","lyre sert huit thym lyre sert huit thym lyre sert huit thym","Evitez de vous crisper et d'incliner les mains sur les côtés. Frappez les touches bien à l'aplomb."," "," "," "," ",null,null,"Cette leçon va vous apprendre à frapper les lettres de la rangée supérieure."]
[3,2,4,3,4,4,3,null,null,"Pour bien y arriver, vos mains doivent être suspendues au dessus du clavier ;"]
[50,50,50,100,100,100,100,null,null," les poignets, légèrement arrondis, ne prennent pas appui sur la table."]
[null,null,null,null,null,null,1,null,null," "]
[60,60,60,60,60,60,60,null,null," "]
[1,1,1,1,1,1,1,null,null," "]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]
["frf juj frf juj ftf jyj ftf jyj frt juy ftr jyu rtf yuj¤","test tire fige drut test tire fige drut test tire fige drut¤","qaq mpm qaq mpm qaq mpm szs lol szs lol szs lol¤","tare rate erra tape tare rate erra tape tare rate erra tape¤","par pare parue parure reparu apurer apparue europe pourpre proue pur¤","rare rire rira irai riai aura rare ruai rire rira irai riai aura¤","parti du port il ira rire au soleil et flotter sur les mers pures¤",null,null," "]
["fer lui jus dur fer lui jus dur tes lys dit yes tes lys dit yes¤","lyre sert huit thym test tire fige drut rite mite dite luit","sas pli mol fez sas pli mol fez sas pli mol fez¤","joli azur pour tout port jupe apte toit gaze loir gros mare¤","par pare parue parure reparu apurer apparue europe pourpre proue pur¤","rare rire rira irai riai aura rare ruai rire rira irai riai aura¤","papa aimera lire les strophes que sa fille tape toute seule¤",null,null," "]
["rtf udf qui que der rtf udf qui que der tes lys lui dit yes",null,"gaz loi riz sol gaz loi riz sol gaz loi riz sol¤","joli azur pour tout port jupe apte toit gaze loir gros mare","errer rue par rue par erreur air pur eau pure peau propre¤","pipe pape papa pope pore pure pire pare pipe pape papa pope pore¤","le gaz grimpe sous le soleil et griffe le joli azur",null,null," "]
[null,null,"sas pli mol fez gaz loi riz sol sas pli mol fez gaz loi riz solo",null,"errer rue par rue par erreur air pur eau pure peau propre","pipe pape papa pope pore pure pire pare pipe pape papa pope pore",null,null,null,500,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]

{"sheet":"leçon1","index":19,"n_rows":16,"n_cols":13,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["1-01 ","1-02 ","1-03 ","1-04 ","1-05 ","1-06 test ",null,null,null,"Bonjour,"]
["Placez bien vos DOIGTS sur la RANGEE REPERE : Q S D F à main gauche, J K L M à main droite,  le pouce DROIT sur la barre d'espacement.","Les majeurs \"montent\" sur les lettres \"e\" et \"i\".","Montée des majeurs sur les lettres \"e\" et \"i\".","La lettre \"g\" se frappe avec l'index gauche, la lettre \"h\" avec l'index droit.","On utilise les lettres déjà étudiées pour constituer des petites phrases. ","Même exercice que précédemment mais cette fois sans affichage des mains.",null,null,null,"cet outil va vous permettre d'apprendre à utiliser votre clavier pour frapper vos textes ceci :"]
["Appliquez-vous à bouger seulement le doigt qui doit frapper.","Chaque doigt part de sa position sur la rangée centrale, et y revient aussitôt après avoir frappé.","On continue avec des mots à deux mains.","Les doigts qui ne frappent pas restent bien à leur place, au-dessus de leur touche repère.","Contrôlez bien la position des mains sur le clavier avant de commencer. ","Ceci pour vous aider à mémoriser les associations \"touche-doigt\"",null,null,null,"avec tous vos doigts,"]
["Les poignets sont arrondis pour que les doigts frappent à l'aplomb des touches."," ","Mémorisez bien les lettres associées à chaque doigt : e = majeur gauche, i = majeur droit"," ","Redressez le dos, détendez vos épaules et allons-y."," ",null,null,null,"sans regarder le clavier."]
[5,3,4,2,6,5,null,null,null,"Cette première leçon est consacrée au placement des doigts sur le clavier."]
[100,50,100,100,100,100,null,null,null,"Pour pouvoir se repérer on place ses doigts :"]
[null,null,null,null,null,1,null,null,null,"main gauche sur QSDF"]
[50,50,50,50,50,50,null,null,null,"main droite sur JKLM"]
[1,1,1,1,1,0,null,null,null,"Pour se replacer sans regarder le clavier des repères tactiles sont placés sur les touches F et J"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,"Vous choisissez un exercice dans le menu déroulant,"]
["qsdf qsdf qsdf jklm jklm jklm qsdf jklm¤","ded kik ded kik ses lil ses lil fef jij fef jij qeq mim qeq mim¤","ilse isle lise iles isle ilse iles lise lime mile meli miel¤","fgf fgf jhj jhj fgf jhj fgf jhj gfg hjh gfg hjh fhf jgj¤","je file le fil¤","je file le fil¤",null,null,null,"ou en cliquant sur \"Lancer l'exercice\" si c'est celui que vous voulez réaliser qui est déjà affiché."]
["ffff jjjj dddd kkkk ssss llll qqqq mmmm¤","des kil des kil sed lik sed lik fes jil fes jil sef lij sef lij¤","mile miel lime milk mils skis file life mils file skis life¤","ges gef hil him hlm seg hik mig hes kgd edf gdf gim hem","il lime ses skis¤","il lime ses skis¤",null,null,null,"le signe \"¤\" indique qu'il faut utiliser la touche entrée."]
["ffff jjjj dddd kkkk ssss llll qqqq mmmm¤","qef mij qef mij qed mik qes mil eqe imi ese ili ede iki efe iji","dise sidi mise midi jedi mise midi dise sidi dime kiki mimi¤",null,"le ski file file¤","le ski file file¤",null,null,null,"Puis, après avoir fait l'exercice vous revenez ici en utilisant le bouton voir les notes globales."]
["fdsq jklm dkfj qmsl qsdf mlkj jfmq lskd kslq skql lqdm¤",null,"elke emme elme elle elfe esse elme elke mise mime demi semi",null,"le gel fige le fil¤","le gel fige le fil¤",null,null,null,500,"score de passage",{"$f":"SUM(A10:I10)","v":0},{"$f":"IF(L14>J14,1,0)","v":0}]
["lqms fkmq fslk jsdq mlsk dqsj mlds qsjk qjdm sdfk slkq mkjd mdsj",null,null,null,"je lie mille fils¤","je lie mille fils¤"]
[null,null,null,null,"le fils de lise skie mille miles","le fils de lise skie mille miles"]

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[{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"1-01 "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"1-02 "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"1-03 "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"1-04 "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"1-05 "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"1-06 test "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0}]
[{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Placez bien vos DOIGTS sur la RANGEE REPERE : Q S D F à main gauche, J K L M à main droite,  le pouce DROIT sur la barre d'espacement."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Les majeurs \"montent\" sur les lettres \"e\" et \"i\"."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Montée des majeurs sur les lettres \"e\" et \"i\"."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"La lettre \"g\" se frappe avec l'index gauche, la lettre \"h\" avec l'index droit."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"On utilise les lettres déjà étudiées pour constituer des petites phrases. "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Même exercice que précédemment mais cette fois sans affichage des mains."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0}]
[{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Appliquez-vous à bouger seulement le doigt qui doit frapper."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Chaque doigt part de sa position sur la rangée centrale, et y revient aussitôt après avoir frappé."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"On continue avec des mots à deux mains."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Les doigts qui ne frappent pas restent bien à leur place, au-dessus de leur touche repère."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Contrôlez bien la position des mains sur le clavier avant de commencer. "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Ceci pour vous aider à mémoriser les associations \"touche-doigt\""},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0}]
[{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Les poignets sont arrondis pour que les doigts frappent à l'aplomb des touches."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":" "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Mémorisez bien les lettres associées à chaque doigt : e = majeur gauche, i = majeur droit"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":" "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"Redressez le dos, détendez vos épaules et allons-y."},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":" "},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0}]
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[{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"ffff jjjj dddd kkkk ssss llll qqqq mmmm¤"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"des kil des kil sed lik sed lik fes jil fes jil sef lij sef lij¤"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"mile miel lime milk mils skis file life mils file skis life¤"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"ges gef hil him hlm seg hik mig hes kgd edf gdf gim hem"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"il lime ses skis¤"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":"il lime ses skis¤"},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0},{"$f":"INDIRECT(exercice!$G$16&\"!lc\",0)","v":0}]
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